今日朝、体重を測ったら体重減少は随分の割合は減ってきたが、理想的な体重に近づいているような気がする。 自分は、血糖の問題から糖尿病になることを危惧して体重を減らしている。毎朝他に適宜血糖値を測ってこの１ヶ月と２週でやく７ … 続きを読む →
