このスクリーンタイムの機能は、アプリやWEBサイトを利用した時間を確認できるようです。確かに、1日に１回程度は見たりします。
ちょっと、やりすぎか？と思いながら時間を制限できたりするのですがあまり実用的ではありません。自分というよりは子供にセットするという感じでしょうか？
ということで、スクリーンタイムでできることを色々調べてみると
一つはサイトやアプリの使用状況を確認することができます。２つ目は使用時間を制限できる。通信、通話制限、コンテンツとプライバシー、これは自分に関係ないようです。
あまり関係がないようですのでこれについては割愛します。